یاریگران انجمن تیرماه ۱۴۰۰

بشود از کسانی باشیم که هستی را تازه می­سازند. بار دیگر انجمن خیریه درمانی زرتشتیان سپاسگزار تنی چند از همکیشان و یاران نیک اندیشی است که گام در راه یاری رسانی به بیماران با شرایط ویژه گذاشته اند. با تشکر و سپاس بیکران از : خانواده گرامی روانشاد مهندس کیخسرو…

Continue Reading

پیام های آموزشی/ روش های آرام سازی

– استرس، سبب ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود. – تنفس‌های عمیق و تکنیک آرام سازی، روش‌های کاهش تنش هستند. – تنفس عمیق (دیافراگمی)، یک شیوه سریع آرام کردن بدن است. – تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می دهد و  اثر آرامبخش بر کل…

Continue Reading

چگونه فرزندتان را در ایام کرونا در فضای مجازی ایمن نگه دارید

۵ راهکار برای این که تجربه استفاده فرزندتان از فضای مجازی مثبت و ایمن باشد گر افراد خانواده شما در زمان همه گیری بیماری کرونا مجبور به ماندن در خانه هستند، احتمال دارد که فرزندانتان زمان بیشتری را در فضای مجازی بگذرانند. مدارس، تماس با دوستان و پدربزرگ و مادربزرگ‌ها،…

Continue Reading

پنج توصیه برای نوجوانان وجوانانی که احساس اضطراب می کنند

آرامش برای نوجوانان و جوانان همه ما انسان ها گاهگاهی در مواجهه با موقعیت هایی نامعلوم، ترسناک یا چالش برانگیز احساس اضطراب می کنیم. اضطراب یک احساس بسیار طبیعی در انسان است که برای محافظت از ما در برابر تهدیدهای احتمالی طراحی شده است. احساس اضطراب اغلب می تواند شبیه…

Continue Reading

یاریگران انجمن

انجمن خیریه درمانی زرتشتیان به اگاهی می رساند که تنی چند از همکیشان با دهش خود در یاری رسانی به بیماران با شرایط ویژه یار و یاور این انجمن بودند .با تشکر از گرامیان ؛-خانواده نوشیروانی با پیشکش ده میلیون ریال به نامگانه روانشاد همایون ماهیار شاهمردانی ،این انجمن را…

Continue Reading