گزارش دهش سه ماه پایانی سال ۱۴۰۰

ای کاش هر روزمان نوروز باشد تا نو شویم. خودمان، اندیشه هایمان، عشقمان. به همه زیباییها و نیکی ها با درود انجمن خیریه و درمانی زرتشتیان تهران گزارش دهش سه ماهه اخر سال ۱۴۰۰ و خیراندیشانی که یاریشان کرده است را به آگاهی میرساند: خیراندیش گرامی بانو مهناز و اقای…

Continue Reading

یاری کمیته فنی زیارتگاه ها به انجمن خیریه درمانی

پروردگارا بشود مانند کسانی که جهان را به سوی پیشرفت و آبادانی پیش می برند از آن تو باشیم…  (هات ۳۰ بند ۹)  ارادتی محضر شما که مظهر مهر هستید و از تبار باران، فروغ مهرتان روشنی بخش حریم مهرورزی و ریزش ابر کرامتتان رویش زندگی است. شما یار دیار…

Continue Reading

یاریگران انجمن تیرماه ۱۴۰۰

بشود از کسانی باشیم که هستی را تازه می­سازند. بار دیگر انجمن خیریه درمانی زرتشتیان سپاسگزار تنی چند از همکیشان و یاران نیک اندیشی است که گام در راه یاری رسانی به بیماران با شرایط ویژه گذاشته اند. با تشکر و سپاس بیکران از : خانواده گرامی روانشاد مهندس کیخسرو…

Continue Reading

پیام های آموزشی/ روش های آرام سازی

– استرس، سبب ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود. – تنفس‌های عمیق و تکنیک آرام سازی، روش‌های کاهش تنش هستند. – تنفس عمیق (دیافراگمی)، یک شیوه سریع آرام کردن بدن است. – تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می دهد و  اثر آرامبخش بر کل…

Continue Reading

چگونه فرزندتان را در ایام کرونا در فضای مجازی ایمن نگه دارید

۵ راهکار برای این که تجربه استفاده فرزندتان از فضای مجازی مثبت و ایمن باشد گر افراد خانواده شما در زمان همه گیری بیماری کرونا مجبور به ماندن در خانه هستند، احتمال دارد که فرزندانتان زمان بیشتری را در فضای مجازی بگذرانند. مدارس، تماس با دوستان و پدربزرگ و مادربزرگ‌ها،…

Continue Reading

پنج توصیه برای نوجوانان وجوانانی که احساس اضطراب می کنند

آرامش برای نوجوانان و جوانان همه ما انسان ها گاهگاهی در مواجهه با موقعیت هایی نامعلوم، ترسناک یا چالش برانگیز احساس اضطراب می کنیم. اضطراب یک احساس بسیار طبیعی در انسان است که برای محافظت از ما در برابر تهدیدهای احتمالی طراحی شده است. احساس اضطراب اغلب می تواند شبیه…

Continue Reading