نویسنده: admin

– استرس، سبب ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود. – تنفس‌های عمیق و تکنیک آرام سازی، روش‌های کاهش تنش هستند. – تنفس عمیق (دیافراگمی)، یک شیوه سریع آرام کردن بدن است. – تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می دهد و  اثر آرامبخش بر کل…

۵ راهکار برای این که تجربه استفاده فرزندتان از فضای مجازی مثبت و ایمن باشد گر افراد خانواده شما در زمان همه گیری بیماری کرونا مجبور به ماندن در خانه هستند، احتمال دارد که فرزندانتان زمان بیشتری را در فضای مجازی بگذرانند. مدارس، تماس با دوستان و پدربزرگ و مادربزرگ‌ها،…

آرامش برای نوجوانان و جوانان همه ما انسان ها گاهگاهی در مواجهه با موقعیت هایی نامعلوم، ترسناک یا چالش برانگیز احساس اضطراب می کنیم. اضطراب یک احساس بسیار طبیعی در انسان است که برای محافظت از ما در برابر تهدیدهای احتمالی طراحی شده است. احساس اضطراب اغلب می تواند شبیه…

برای پاسخ به برخی پرسش ها در مورد واکسیناسیون کرونا فیلم زیر را ببینید:

انجمن خیریه درمانی زرتشتیان به اگاهی می رساند که تنی چند از همکیشان با دهش خود در یاری رسانی به بیماران با شرایط ویژه یار و یاور این انجمن بودند .با تشکر از گرامیان ؛-خانواده نوشیروانی با پیشکش ده میلیون ریال به نامگانه روانشاد همایون ماهیار شاهمردانی ،این انجمن را…

در واپسین روزهای سرد زمستان ۹۸، ویروس ناشناخته و نوپدید کرونا دست اندرکاران حوزه سلامت را بر آن داشت تا درست ترین راه مقابله با این ویروس را تغییر سبک زندگی در ابعاد گوناگون توصیه کنند. این مهم ایجاب میکرد که انجمن خیریه درمانی زرتشتیان از همان روزهای نخست فعالیتهای…

شوربختانه اینبار چنگالهای ویروس کرونا دربدن مردی فرو رفت وبکام مرگ کشید که خود التیام بخش درد بود .هازمان زرتشتی پزشکی اگاه و مهربان را ازدست داد.روانشاد دکتر سیروس نوشیروانی چمی یکی از بنیانگذاران انجمن خیریه درمانی زرتشتیان و از هموندان سابق هیات مدیره بودند.رنج کلانی است درگذشت عزیزانی که…

با عنایت به توصیه های بین المللی و تصمیمات کمیته علمی کشوری آنفلوانزا و محدودیت های موجود در تامین واکسن آنفلوانزای مورد نیاز و همچنین سهمیه واکسن آنفلوانزای انسانی اختصاص یافته، دستورعمل نحوه مصرف در گروه های اولویت دار مشمول دریافت واکسن آنفلوانزای فصلی به شرح زیر جهت بهره برداری…